ŠK RAPID Hrnčiarovce

1. Karticky - Motivacia. Pre kazdeho chlapca sa po dohode vyrobi karticka, kde na jednej strane bude jeho fotka a na druhej spolocna fotka timu. Od chlapcov si to bude vyzadovat, aby sa spolu a potom kazdy zvlast odfotil v drese. Tuto temu poriesi Marek Chalány 

2. Nabor novych chlapcov. Aktualne mame 14 chlapcov s tym, ze od dnes k nam pribudol novy chlapec Nikolas Horvath (zajtra hned ide hrat. Trenoval s U13, no je rocnik 2015 a pre U13 ho system nepustil hrat) ako aj Ondrej Chalany. Okrem toho ma prist na trening este dalsi chlapec. Ak budete vediet o niekom, kto k nam vekovo vyhovuje a aspon trochu pricuchol k futbalu/sportu, tak si moze k nam prist vyskusat zatrenovat a uvidime podla toho, ako dalej.

3. Strecing po treningu. Zaradujem. Cakam, co mi napise kondicny trener, ktoreho som spominal a podla toho zaradim do treningu.

4. Rodicovske 2x do roka. Dohodli sme sa, ze ano. Dame si mesiac dopredu vediet, ci po treningu alebo po zapase preberieme potrebne veci.

5. Spolocny vylet. Nechavame po jesennej sezone, ked nebudu mat chlapci a vy skrz zapasy, tak nabite vikendy, ako mate teraz.

7. Moje trenerske principy

toto je ta kniha, ktoru som spominal Carol Dweck: Nastavenie mysle 

https://www.martinus.sk/?uItem=210223&gclid=CjwKCAjw3oqoBhAjEiwA_UaLtli_dUzsgkuNfqPj3DsO4WUVDwSU2uPe2-6GhTr5imYKhHa8WE2vsBoClT4QAvD_BwE

V kratkosti vysvetlemie: 

povzbudzovat chlapcov aj pri ich zlyhaniach a ukazovat im ze vdaka zlyhaniu vedia na com maju este pracovat 

vstepovat im, ze ak im niekto hovori, ze nieco neurobili dobre, tak im chce pomoct ukazat v com sa mozu zlepsit a nie ich kritizovat

motivovat ich k tomu aby sa nebali vyziev aj ked zlyhaju ale aby ich aj cielene vyhladavali a prekonavali

vysvetlit im, ze tak sa posuvaju vpred a ucia sa (ako mi povedali, co robia pri pocitacovych hrach. Ak prejdu z jedneho levelu do druheho a superia s tazsim superom, tak to po prvom zlyhani nezabalia ale vratia sa k tej hre a ten level nakoniec zdolaju pretoze sa zlepsia opakovanim) 

vyhnite sa chvalam typu: ty si sikovny / mudry atd. chvalte konkretne cinnosti a proces ucenia napr. "To ako si si spracoval loptu a obohral toho hraca bolo skvele, je vidno, ze sa na treningoch vela ucist a snazis. Pokracuj v tom." doma pri uceni a dobrej znamke to mozete pouzit: Videl som kolko casu si venoval uceniu a ako si sa snazil. Vdaka tomu si dostal taku dobru znamku. Uz vies co treba, aby si dostal dobrú známku.  

Zbystrite pozornost, ak chlapec casto hovori napr: Naco sa budem snazit aj tak to nema vyznam / aj tak dnes prehrame / naco sa budem ucit aj tak dostanem zlu znamku a pod. Povzbudte ho, aby si veril a snazil sa zlepsovat a aby tuzil po zlepsovani sa.

V takychto momentoch potom do toho treba cielene vstupovat a snazit sa to myslenie obratit na pozitivne

Je to komplexna tema a komukolvek to nebude jasne, tak si ma odchytte. 

Skuste pri diskusii s chlapcami pouzivat viac otvorene otazky. Zacinat otazku opytovacim zamenom: Co, Ako, kedy atd...  Napr. po zapase. 

Co sa ti dnes darilo? 

Co si mohol robit lepsie?

Co sa vam dnes ako timu darilo dobre? 

V com by ste sa mali zlepsit? 

Ako to v dalsom zapase urobite inak ? 

Ako si si dnes uzil zapas ? 

Co myslis, co by ti pomohlo, aby si sa v (nieco konkretne) zlepsil ? 

Prenesiete tak zodpovednost v hladani rieseni na nich a postupne ich tak budete rozvijat v schopnosti riesit problemy, zvladat vyzvy a hladat riesenia.Nehustite do nich svoje veci. Potlacte to v sebe, inak sa v hlave mentalne vypnu a prestavaju vas vnimat.

Vytvorte si max 2/3 otazky a tie sa chclapcov pravidelne po zapase pytajte. Ak je pod vplyvom silnych emocii, tak netlacte. Pockajte kym sa ukludni a potom sa ho na to spytajte.

Po zapase sa ja tieto veci chlapcov pytam. Mame take kolecko. Hovori sa tomu reflexia. Nutim ich tak sa zamyslat nad sebou a svojou hrou. Alebo im dam otazku, aby mi povedali, co robil dobre druhy chlapec alebo co mohol robit lepsie. Ucim ich tak aby sa vedeli aj navzajom pochvalit a tiez pocuvat, ked mi niekto hovori nieco, co mozem robit lepsie. Aj ked je tu este dlha cesta

8. Vysvetlenie pokriku: Chlapcom som dal na jednom treningu otazku. Ako chceme ako tim hrat. Zacali mi tam hovorit slova a nakoniec z nich spolocne vypadlo Sustredene / Nebojacne / Odvazne / Bojovne. Napadlo mi z toho vytvorit skratku SNOB. Cize pred zapasom si kricime, ze sme snoby. Uvedomujem si, ze to pre niekoho moze byt trochu cez ciaru, no verte mi, ze chlapci poznaju velmi dobre uz vsetky krasne vyrazy nasho jazyka. V momente, ked som ich na treningu zapocul, tak som ich aj hned stopol. No v ich veku som ich poznal tiez. Kazdopadne k slovu SNOBy som pridal este jednu drobnost. Na jednom treningu sa strasne smiali pri slove vyondit sa...

Tak verim, ze ma nezatratite, no vytvoril som im pre nich jedinecne: Snoby sa na to nikdy nevyondia. Nech sa nevzdavaju a bojuju. A ked im to je este aj usmevne, nikoho neurazaju a nie je to vylgarne, tak verim, ze budu mat na toto pozitivnu spomienku.

Komentáre

Prispievať do diskusie môžu len prihlásení užívatelia.

V diskusii nie je zatiaľ žiadny príspevok